운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
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오늘은 그닥 많이 걷진 않았어..약 7천보가 안되네
뭐 그래도 아예 안하는것보단~조금이라도 걷는게 좋은거니까^^
발롱블랑
쫑내기 Bro 포함 4명이 추천댓글 12
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톰하디
오오 브로도 고생했네ㅎㅎ오늘은 불금이잖아 막바지로 한번더 채우고 편안한 주말보내라고^^
발롱블랑
겨우 채우고 들어왔어 !!ㅋㅋ 오늘은 아침웨이트를 쉬었으니 8천보를 도전하겠어
브로~~컨디션이 좋지않을때는 무리하면 안되는거다
그래도 7천보정도는 걸었구나 굿굿이다
불콩
7천보정도까지는 다리에 특별히 무리는 없는것같아 중간에 조금 쉬어주긴해야되지만
그날 가날 컨디션따라서 조절해야지 그렇지 않고 일정 목표로 계속 유지하면 스스로 힘들어진다니까.. 뭐든 즐겁게 해애지 지치지않지.. 고생했어 오늘도~
데릭
막 힘들거나 그러진않았어 나도 무리하면서 하진 않아ㅎㅎ컨디션이 받쳐줘야함
오늘도 고생했네 브로!
나도 드디어 원화채굴 큰거 마치고 집으로 왔어..물론 다음주도...ㅠ
Madlee
원화채굴이 걷기보다도힘들텐데..ㅋㅋ고생했네 브로도 남은하루 화이팅하고 주말 푹쉬자!!
와 그래도 7천보면 많이 걸었네 브로~!! 오늘 하루도 거생 많았고 화이팅~!!
쫑내기
이제 불금이니까 브로도 하루 화이팅하고 주말 푹쉬자!! 오늘도 화이팅
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"님의 댓글"
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브로~! 고생했네 그럼그럼 몸이 안좋아서 쉬는거 말고는
무조건 조금이라도 해주는게 좋지!! 나도 오늘은 좀 피곤해서 6천보만 채우고 들어왔어 ㅎㅎ