자기계발 몸이 저절로 움직이는 듯한 느낌의 몰입을 경험하는 것

수치심은 어떤 문제도 해결해주지 않는다.

더 나은 남자가 되기 위해서는 분노에 몸을 맡기는 것이 아니라 개선을 위한 노력에 뛰어들어야 한다. 

오직 그것만이 나를 지키고 성장할 수 있는 터전이 된다. 

명료하게 진술된 도전적 목표, 완벽한 집중과 노력, 즉각적이고 유용한 피드백, 반성과 개선을 동반한 반복

도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 이미 잘하는 것보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 의도적으로 아직 도달하지 못한 난이도의 과제에 도전한다.

목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다.

완전한 집중으로 "몸이 저절로 움직이는 듯한 느낌"에 이르는 몰입을 경험하는것.

고난이도의 과제를 수행하고 있지만 생각할 필요도 없이 수월하게 그냥 실행되는 듯한 느낌.

진정한 한마리 늑대가 되는것은 어렵고 또 어려운 일이다.