건강&영양 잠이 적으면 언젠가 그 값을 치른다

그러게 말이야 나도 요새 수면시간이 줄어서 일도 운동도 집중이 잘 안되긴 하더라고 ㅠ-ㅠ 잘자는게 진짜 중요한듯..

와 브로 !! 다행이다 결혼후에 결혼전보다 잘 자고 있다면 결혼생활도 행복하다는 반증아닐까 싶네!!

ㅋㅋ 반은 맞네.

결혼전에 일때문에 잠을 잘 못잤었어 ㅎㅎ 이제는 그렇게까지 할려면 힘들어서 못하겠어.

ㅋㅋ 6~7시간 자고 낮잠 1~2시간자는게 제일 베스트 인거같긴해~ 7~8시간자도 점심먹고나면 엄청 졸리잖아 ㅋㅋ

내가 일안할때는 점심먹고 바로잠듬 ㅎㅎ

ㅋㅋ 브로 완벽했구나

우리 빨리 경제적자유를 얻고 완벽하게 살자 ㅋㅋ 나도 먹고 바로자는게 취미였는데..

브로의 만성피로는 수면부족이었을 확률이 커보이네 ㅠ-ㅠ 자는곳의 조명밝기나아로마캔들? 뭐 이것저것 시도해봐

ㅋㅋ 브로 근손실을 걱정하는거보니 헬창이구나 !!

내 생각도 7~8시간 자고 낮잠1시간정도?

브로 5시간으로 지내던 시절이면 만성피로 심했겠다 ㅠㅠ 지금은 더 자고있는거지?

지금은 7시간 이상은 잠...많이 잘 땐 8시간. 만성피로는 정말 만악의 근원인 듯 해...

아이고 브로 다행이다 7시간이상은 꼭 자야될거같아 나도 요몇주 잠 못잤다고 머리까지아프고 진짜 속도안좋고 ㅎㅎ

5년전이랑은 다르네 그떄는 하루 3시간 자고도 1주일 일 거뜬히 했는데 ㅎㅎ

ㅠ-ㅠ 우리나라 브로들 모두 잠이 부족할거야 직장다니고 퇴근해서 취미할 시간도 부족하니까

우리 울코브로들이라도 얼른 경제적 자유를 누려서 행복하게 살자

그래도 난 울코가 희망을 줘서 너무 좋은것 같아^^우리 브로들도 행복해지자구

정말로~ 오랜만에 망상이아닌 진짜 꿈과 희망을 느끼고 있다고!! 같이 행복해지자!!