운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
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평균적으로 걷는것을 습관화 하다보니 만보까지는 무리여도 꾸준히 8천보이상씩은 걸어주고 있네;;
힘들긴 하지만 그래도 나름 운동을 한다 생각하니 뿌듯하다
발롱블랑
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발롱블랑
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- 공지 [중요공지] 2024년 로드맵 및 진행상황 그리고 백서 2.0 105 2024.01.29.21:00
7k 가까이 걸었으면 상당히 많이 걸은거네~ 꼭 만보 아니어도 충분히 운동이 되겠어^^
계속 고고싱 하자구~