운동&몸만들기 도야지바의 오늘 운동
톰하디
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브로들 안녕 도야지바야
오늘도 새벽운동
웨이트 50분 어깨 이두
어깨 10셋
이두 10셋
이번주는 컨디션난조로 살살^^
그리고 하루6천보걷기 !!
댕댕이산책하고오니 클리어^^
다들 건강하게 운동하자 !! 걷기라도!!시작하자!!
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톰하디
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- 공지 [중요공지] 2024년 로드맵 및 진행상황 그리고 백서 2.0 105 2024.01.29.21:00
걸음도 7천걸음 넘게 걸었네;;ㅎㅎ힘들었겠다 나도 첨엔 다리가 엄청 아팠거든 브로 화이팅^^