정보 아침 빈속에 먹으면 (좋은음식 VS 나쁜음식)
닌자
아침챙겨먹는 브로들이 많은가 모르겠네.
난 허기가져서 조금씩 섭취하고 있는데~
오늘 아침에는 사과를 한개먹었어.
고구마도 한개먹으려고 했는데...
공복에 나쁜음식이라네;
난 보통 커피와 바나나도 종종 먹는데 ㅠ
닌자
Madlee Bro 포함 4명이 추천댓글 17
댓글 쓰기 나도 보통 아침에 우유나 바나나, 고구마 먹는데
이제는 식단을 바꿀려고 ㅠ 커피는 조금힘든데;
저는 아침에 모는 먹으면 오전내내 더부륵 하더라고요
그래서 안 먹어요
아 브로는 아침에는 속이 부대끼나본데;
속이 편한 음식이 좋겠네^^
음... 주로 먹으면 안되는 쪽으로 골라먹어왔떤 거네 ㅜㅜ
이런... 근데 뭐 대수롭지 않은 수준이겠찌
먹지 말라는걸 수십년동안 먹어왔지 ㅎ
난 우선 바나나, 고구마는 배제할려고
커피는 힘듬.
굉장히 새로운 정보네요 바나나랑 고구마는 공복에 자주먹는건데 조심해야겠어요
나도 몰랐는데~ 오늘에서야 제대로 알게되었어;;
아침에 고구마 있었는데~ 걍 안 먹고 사과만 먹었어^^
브로도 건강 잘 챙기자구.
좋은정보 고마워요 닌자브로
네 ㅎㅎ건강잘챙길게요 건강하세요
아침마다 몇년째 꿀. 사과 .계란.토마토 등등
꼭 먹어 주고있다
나름 좋은습관이었구나
브로 덕분에 한번 더 인지를하는구나
땡큐
이야~ 브로가 좋은 습관을 가지고 있었네^^
몸이 아주 건강할듯 싶어. 계속 그대로 가자구 ㅎ
좋은 정보네 고마워 브로. 참고해서 좋은음식을 되도록 먹으려고 해야겠어 ㅎ
도움이 됐다니 고맙네^^ 먹는것만 구분해서 먹어도 건강은 지킬수 있을 것 같아.
즐거운 주말 보내고.
아침 빈속에 고구마라떼는 최악의 조합이구나
ㅋㅋ 그렇게까지 생각 못했는데
고구마라떼는 최악의 조합 맞네 ㅎ
커피야 뭐 당연한거긴 하지만 고구마는 새로운 정보네 아침에들 식단으로 자주먹지 않나
나도 아침에 고구마 먹을려고 했다가~ 이글보고
걍 사과만 먹었어^^ 조심은 해야할것 같아
신고
"님의 댓글"
이 댓글을 신고하시겠습니까?
헉... 우유, 고구마 자주먹는데..
다른거랑 같이먹거나 줄여야겠넹..